roosvanrheenen- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

45,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

866 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 46,69г | Углев: 98,69г. Завтрак: Hero Delight Kersen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light. Обед: Rosbief, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Meergranenbrood, Jumbo Halvajam Aardbeien, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: Bolletje Ijs, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Maggi Champignonsaus, Varkenshaas, Carpaccio. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса