JW1206- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ta waga tutaj jest dziwna...mierzy w każdym miejscu inaczej...no to nie wpisuje dziś zmian.

52,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1380 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 106,47г | Углев: 97,73г. Завтрак: Dżemy i Konfitury, Śmietana, Mieszane Warzywa (Mrożone), Jajko. Обед: Oshee Zero, Lody Włoskie. Ужин: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pomidory, Szynka, Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór. Перекус/Другое: Jabłko, Arbuz, Jabłko. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Dlatego ja zawsze ważę się na mojej własnej wadze, która też ustawiam zawsze w jednakowym miejscu ;)

12 июл 18 написано членом: magdalllenaaa

JW błagam, na wakacjach jesteś, wywal wagę z głowy i życia na ten czas :)

12 июл 18 написано членом: mal_07

mal nie umiem! ba! wakacje u mnie to od 3 lat czas większej aktywności i mobilizacji do pracy, bo jest więcej czasu, a to przy okazji sprawia mi frajdę! Wczoraj kupiłam strój kąpielowy. 2 częściowy. Bez komentarza...już chce na siłownię!

13 июл 18 написано членом: JW1206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса