Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraobrazovanie
Журнал
12 июл 18
iraobrazovanie- Журнал, 12 июл 18
Параметры Пользователя iraobrazovanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2018:
1742 ккал
Жир: 62,18г | Белк: 83,25г | Углев: 223,86г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Арбуз, Дыня Торпеда, Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, Зеленый Чай с Молоком.
Ужин:
Яблоко Желтое, Блинчики, Суп Овощной, Хлеб, Салат из Тунца.
Перекус/Другое:
Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraobrazovanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю