jinny-jow- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1544 ккал

Жир: 87,17г | Белк: 89,49г | Углев: 109,15г. Завтрак: Миндаль, Хлеб Черный, Омлет, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Базилик, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Черешня. Ужин: Черешня, Vasco Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Базилик, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса