magosia66- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1144 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 45,36г | Углев: 130,43г. Завтрак: Kruszwica Masło Roślinne, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Chleb Biały. Обед: Lisner Sałatka Śledziowa z Jajkiem, Chleb Biały. Ужин: Chleb Biały, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Перекус/Другое: Śliwki, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса