sseyda.drsn- Журнал, 11 июл 18

arkadaşlar bu kadar hızlı kilo vermem normal mi ? 

kac günde verdiniz ? 

6 temmuzda 83 ile başladım daha dün 81.2ydim 

Bence ödemdir o yoksa mümkün değil 5 günde bunu aylarca veremiyenleeler var 

Ben de anlam veremedim . Kastan vermiyodurum umarım yağ ödemfilan gitsin 😭😭😭 Doktor da ilk haftalarda normal bu ilerleyen dönemde yavaşlar dedi .  

Inşallah evet ilk hafta hızlı gidiyor ama bu kadr hızlı değil hızlı giderse geri hızlı gelir canm haberin olsun bide doktorun vücud ölçümü yapınca görür zaten yağ mı sumu kas mi sormadn mi 

ilk haftanızsa normal. vücut adaptasyon yaşıyor, ödemler çabucak gidiyor. sonradan yavaşlayacak. (dipnot bu söylediklerim eğer sağlıklı besleniyorsanız geçerli😊) 

Sağlıklı besleniyorum çok dikkat ediyorum ama ilk gidişim buradaki doktora , bana bir liste verdi 6 7 öğünlü bunu uygularsam kilo alır miyim ya ? 

Seyda benim listede öyle başta öyle başlanıyor canm 😄 

Uygulamasam mi 😏 

Uygula bence bende senin gibiydim 1 haftadr uyguluyorum bakalım sonuç ne olacak en kötü hiç vermeyeceğiz denemekten bişey çıkmaz ki onlar uzman muhakkak var bi bildikleri  

Veremezsek motivasyonumuz bozulmasa 🤤 

Yok canm ya metabolizma yavaşlamış der yeni bişey buluruz ikimizde deneyelim bakalım sonuç ne olacak  

Hadi hayırlısı ben arada sana yorum atarım durum ne diye 😂😂 

vallahi bana normal geliyor dikkat edip saglikli beslendiyseniz bide kilonuz var yani bi kac kilo daha verin bakalim incelecek misiniz 

Tamam canm bende sana atarım atarım zmn kontrolün  

@neslihan45 incelme var bel bölgemde belki yemek eskisi kadar yemiyorum diye de olabilir 😂😂😂 

@mrvkya.21 maalesef 2 ay sonraya , izne çıktı diyetisyenim ama telefonla haberleşeceğiz sadece yağ ölçümü sıkıntı olacak :( 

Ooo baya zmn kuzu ama en az 10 kilo veririz inşallah ayda 5 5 yani 😐😄 

Başka ne isterim ki 🤣🤣