Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dawid.switon
Журнал
11 июл 18
dawid.switon- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя dawid.switon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
2278 ккал
Жир: 38,63г | Белк: 181,71г | Углев: 304,76г.
Завтрак:
FruVita Skyr Malina, FruVita Skyr Jagoda, Biedronka Bułka Mleczna, Cukier, CEKO Ser Żółty Piórko, Chleb Orkiszowy.
Обед:
Cukier.
Ужин:
McDonald's Cappucino (Małe), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez, Pomidory, Jajko na Twardo.
Перекус/Другое:
Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Zielona Budka Muuucia, Pomidory, CEKO Ser Żółty Piórko, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dawid.switon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю