sayaka.- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1426 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 67,69г | Углев: 177,46г. Обед: 唐揚げ, 冷やしうどん, アイスコーヒー, サブウェイツナ. Ужин: ローソン豚肉の和風醤油パスタ. Перекус/Другое: たらみゼロカロリーゼリー, カルビーポテトチップスうすしお味 (60g). подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Вязание - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса