Alessia_01- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя Alessia_01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1605 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 62,12г | Углев: 190,13г. Завтрак: President Camembert, Авк Батончик без Сахара с Шоколадной Начинкой, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Soya Unsweetened. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здраво Халва на Сорбите, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Лента Фасоль по-Монастырски, Простоквашино Сметана 10%, Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Шампиньоны. Ужин: Малика Торт Карамельный с Черносливом, Лента Яблоко Симиренко , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Миндаль. подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessia_01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessia_01- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alessia_01-Изменение Веса