SairThom- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя SairThom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disastrous couple of weeks of barbecues, lager (basically toast in a can) wine and laziness ........ I blame the weather and the football!
Just over 4 weeks to get back to where I want to be so I’ve really got to focus ..... talk about leaving things to the last minute!!!
Low carb and definitely no lager!!! Onwards and upwards ...my attitude that is and not the scales ☀️

68,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

766 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 61,16г | Углев: 8,06г. Обед: Marks & Spencer Normandy Brie, Marks & Spencer Diablo Chilli Sliced Beef. Ужин: Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Camembert Cheese , Tesco Frankfurters. Перекус/Другое: Single Cream, Marks & Spencer Lighter Mature Cheese, Pork Sausage (Cooked) . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Toast in a can! What a marketing opportunity :) Joking apart though, you're right. Maybe wait until after Sunday's match to restart though, eh?

10 июл 18 написано членом: Phooka

Hahaha - I’ve missed my vocation nearly!!! That’s probably a very good idea 😂🤣 they’d better blooming win after I’ve made SUCH a personal sacrifice 😂

10 июл 18 написано членом: SairThom

You can do it Sarah! 😃

11 июл 18 написано членом: Doobrie

Thanks Doobrie! Now that Zakynthos is in sight it’s finally kicked me up the backside and motivated me!!!!! Talk about last minute ..... must enjoy the pressure 🤣 x

11 июл 18 написано членом: SairThom

I'll be the same when I get back from Italy, Sarah, as it's my son's wedding on 3rd August and I need to get into my dress! 😳

11 июл 18 написано членом: Doobrie

I’m on it now! It’s helped that the football is over !!! This weather isn’t helping it’s been a busy old summer so far !! ☀️ Xx

16 июл 18 написано членом: SairThom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SairThom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SairThom- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

SairThom-Изменение Веса