volvocrosser- Журнал, 10 июл 18

Wtf?
Maar doe net alsof ik gek ben.
Wilde het eigenlijk niet invoeren maar dat voelde ook niet okay...
Denk dat m’n gewicht uiteindelijk wel gaat duiken.
Hoop ik.
🙄😬

75,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг.    Еще предстоит сделать: 10,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1261 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 61,80г | Углев: 154,91г.   Завтрак: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Galia Meloen. Обед: Galia Meloen, Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Volkoren Crackers. Ужин: Princes Tonijnstukken in Olijfolie, Ekoplaza Pompoenpitten, Bonduelle Rode Kidneybonen, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Slasaus Halfvol. Перекус/Другое: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. подробнее ...