paulnmn- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя paulnmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

3244 ккал

Жир: 158,88г | Белк: 142,76г | Углев: 262,39г. Завтрак: Kiwi, McDonald's Mayonnaise, Gekochtes Ei, Aldi Orientalischer Bulgursalat. Обед: Diebels Alt, Kemper Bio Salami Luftgetrocknet, Bruckmann Delikatess Mayonnaise, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kim Ajvar, Diamant Zucker, Pfannkuchen. Ужин: Belbake Backkakao, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

paulnmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю