|
🎉 + 2,4 кг при полном отсутствии какого-либо контроля! Супруг сказал, что так я даже лучше выгляжу 🤗
PS: Вес в 53,5 кг держится только на строгом коротком поводке. Вес 55 кг даётся легко при небольшом контроле. Наверное, надо стремиться к 55 кг, моей первоначальной цели. Так комфортно и красиво 😉
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2021 ккал
|
Жир: 95,70г | Белк: 75,52г | Углев: 221,12г.
Завтрак: Изюм, Смешанные Орехи, Сахар, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Обед: Черешня, Хлеб Бородинский, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Плов с Говядиной. Ужин: Нектарины, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках. подробнее ...
|
Набралось 1,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Машенька, привет 😊 красавица.
я рада тебя видеть 👋
правильно все сказано 👍
08 июл 18 написано членом: Nataliya1973
|
Маша, привет! 🌼🌼🌼Главное, чтобы тебе нравилось и было комфортно! Аналогично, у меня 56-56,5 держится стабильно.
09 июл 18 написано членом: Amirielka
|
Наташа, привет! Спасибо! И даже не стоит говорить, как мне было вкусно за эти 10 дней поездки))))
09 июл 18 написано членом: chebakova.maria
|
Люба, привет! Хочется быть в гармонии с собой 😉
09 июл 18 написано членом: chebakova.maria
|
09 июл 18 написано членом: chebakova.maria
|
|
chebakova.maria-Изменение Веса
|
