apartyao- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя apartyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1908 ккал

Жир: 157,99г | Белк: 66,71г | Углев: 62,38г. Завтрак: 咖啡, 椰子油, 安佳無鹽奶油, 光泉牛奶. Обед: 海帶芽, 雞蛋（整個）, 國春亞麻仁油, 萵苣, 安佳較低脂乳酪, 醬油（低鈉）, Costco 蘿蔓心, 檸檬汁. Ужин: 五花肉, 全聯豬梅花肉, 麻辣香鍋. подробнее ...

84 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apartyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apartyao- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

apartyao-Изменение Веса