Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kimocan
Журнал
20 май 10
kimocan- Журнал, 20 май 10
Параметры Пользователя kimocan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2010
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2010:
1401 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 111,09г | Углев: 109,19г.
Завтрак:
Coffee, Cuties (California Mandarins), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Protein Bar - Vanilla Toffee Crunch, Chocolate Protein Shake.
Обед:
beef merlot, Lunch to Go.
Ужин:
cutie, Omega Light Buttery Spread, Salmon.
Перекус/Другое:
Roasted Almonds.
подробнее ...
4216 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, AM Workout (5k & 15 min Stairs) - 2 часа, PM Workout (5k & 15min Stairs) - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kimocan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю