vodolei4nk- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1819 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 95,28г | Углев: 188,97г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Творожная Запеканка в Мультиварке. Обед: Творог 5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Древо Жизни Смесь Семян Деревенская, Сыр Пармезан (Твердый). Ужин: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Деревенский. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Печень Трески Натуральная, Абрикосы, Груши. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса