Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JotArt
Журнал
07 июл 18
JotArt- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя JotArt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
2185 ккал
Жир: 77,61г | Белк: 129,81г | Углев: 266,52г.
Завтрак:
Marraqueta, Loncoleche Leche de Soya, Semillas de Linaza, Iron Plant Natural Pea Protein, Plátano, Nueces, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Dátil, Palta Hass, Hellmann's Ketchup.
Обед:
Palta Hass, Vegetalex Hamburguesa de Soja, Lentejas Cocidas (con Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Hellmann's Ketchup.
Ужин:
Tottus Semillas de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Bebida de Soja.
Перекус/Другое:
Kikkoman Salsa de Soya, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JotArt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю