Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amfitaminkaa
Журнал
07 июл 18
amfitaminkaa- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя amfitaminkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Талия 70 см, живот с боками 87,5 см, бедра 96 см . 3 недели после Кс
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1638 ккал
Жир: 62,86г | Белк: 78,74г | Углев: 189,83г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Молоково Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное.
Обед:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Молоково Молоко 3,2%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%.
Ужин:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Магнит Банан, Сметана, Творожная Запеканка, Любятово Печенье Мария Традиционное.
Перекус/Другое:
Инфаприм Фемилак Nutrima, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amfitaminkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю