Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
06 июл 18
Douglas Sant- Журнал, 06 июл 18
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018
116 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2018:
1265 ккал
Жир: 35,78г | Белк: 93,43г | Углев: 144,01г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Sabe Leite Integral, Café.
Обед:
Sadia Filezinho de Frango, Tomates.
Ужин:
Qualy Margarina Cremosa, Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filezinho de Frango.
подробнее ...
3077 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю