|
Dagje eerder wegen, eind van de middag aan de High Wine!🧀🍷
|
106,2 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4205 ккал
|
Жир: 184,10г | Белк: 111,60г | Углев: 363,44г.
Завтрак: Van Gilse Kaneelsuiker, Chocomel Chocolademelk, Margarine, Kaneel, Appel, Pannenkoeken. Обед: AH Rucola, Olijfolie, AH Pijnboompitten, Uniekaas Parrano Rasp, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren. Ужин: Olijfolie, Sperziebonen, Wortelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet, Mayonaise, Aviko Dikke Airfryer Friet, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Zwarte Olijven, Pesto Saus, Gemengde Sla, Tomaten, Mozzarella Kaas, Lidl Bruin Brood, Tortellini met Kaasvulling, Melkan Slagroom, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Перекус/Другое: Gin & Tonic, Remia Knoflooksaus, Pizza Calzone met Vlees en Kaas, Witte Tafelwijn, Rosé. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
gezellig, have fun! (en... lekker weer he! - 0,4!)
06 июл 18 написано членом: Elfje69
|
06 июл 18 написано членом: TommeyLou
|
Je gaat lekker. Veel plezier vanmiddag
06 июл 18 написано членом: Mootjuh0107
|
06 июл 18 написано членом: annemiek rembil
|
Dankjulliewel! Het is een High Wine met 2 uur lang onbeperkt wijn drinken aan het water en we gaan met de boot over de Maas, om er te komen dus dat word zeker genieten😏☀️ Is van 4 tot 6 met hapjes dus ga dan geen avondeten nemen.
06 июл 18 написано членом: kimmmerd
|
Leuk zeg. Veel plezier en wat ga je lekker :) Top!
06 июл 18 написано членом: carolineisinhofer
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
