Debinator- Журнал, 20 май 10

Параметры Пользователя Debinator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2010

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2010:

1754 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 98,09г | Углев: 148,55г. Завтрак: Almonds, Emergen-C Joint Health, Health Nut Wheat Bread, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar . Обед: My Tuna salad, Original Town House Crackers, Chicken Florentine. Ужин: Double Cheeseburger (No Bun), Health Nut Wheat Bread, hard boiled egg. Перекус/Другое: Almonds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 42 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Elliptical - 18 минуты, Teaching Karate - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debinator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debinator- Журнал, 20 май 10

Оставить свой Комментарий

Debinator-Изменение Веса