Lidy Gomes- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя Lidy Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

509 ккал

Жир: 17,13г | Белк: 21,35г | Углев: 69,38г. Завтрак: Pão de Queijo, Café com Leite Integral. Обед: Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado. Перекус/Другое: Uvas, Abacaxi. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 19 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Lidy Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю