dt2008- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

123,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

2414 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 94,36г | Углев: 335,05г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Ужин: Honest Tea Organic Cranberry Lemon Flavored Herbal Tea, Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls. Перекус/Другое: Egg Salad, Pinkberry Original Frozen Yogurt (Small), Pinkberry Original Frozen Yogurt (Small), Tangerine, THINaddictives Cranberry Almond Thins, Zaxby's Chicken Fingers, Honest Tea Sweet Tea, Oh Yeah! One - Birthday Cake. подробнее ...

3731 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса