jorbass182- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя jorbass182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1643 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 86,94г | Углев: 185,62г. Завтрак: Queso Natural, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Обед: Plátano Maduro, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel), Arroz con Coco. Ужин: Megabolic Proteína, Aguacate, Patacones, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Pan de Queso, Quaker Avena en Hojuelas. подробнее ...

396 ккал

Упражнение: Crossfit - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

jorbass182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю