Iris_Cristiane- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Iris_Cristiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Preciso tirar a balança do banheiro, cada vez que olho pra ela não resisto à tentação de me pesar...

75,3 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1119 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 72,68г | Углев: 89,67г. Завтрак: Banana Caturra, Ovo, Café, Tirol Queijo Colonial, Excelsior Mortadela Defumada Fatiada. Обед: Polenta (Cozido), Coxão Mole, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Перекус/Другое: Tirol Nata, Ovo, Café com Leite Integral, +Q Pão Pão de Linhaça. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Фитнес - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iris_Cristiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iris_Cristiane- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Iris_Cristiane-Изменение Веса