AnTiMe710507- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя AnTiMe710507 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1118 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 43,52г | Углев: 103,22г. Завтрак: Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Обед: Bregott Extra Saltat, Finn Crisp Original , Arla Grevé Ost , Ryvita Hårdbröd, Kaffe med Mjölk, Banan, Pink Lady Äpplen. Ужин: Heinz Tomatsås, Coop Potatisskivor, Tzatziki, Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt). Перекус/Другое: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan . подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 9 минуты, Отдыхать - 8 часа и 51 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

vad är det typ andra gången på 6 månader du går plus!! bara kämpa på du vet det vänder nästa vecka!! 🌻

04 июл 18 написано членом: findus72

Nä 4:e gången på 25 veckor. Men det är surt då jag ligger på underskott jämt :-( Tack för pepp <3

04 июл 18 написано членом: AnTiMe710507

Det är ju inte mycket kvar nu, bara idogt fortsätta kämpa 😃👍 🌸

04 июл 18 написано членом: dbneladb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnTiMe710507-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnTiMe710507- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

AnTiMe710507-Изменение Веса