Elena19061992- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя Elena19061992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

114,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1190 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 88,07г | Углев: 138,67г. Завтрак: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Кефир 1%, Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Обед: Чеснок, Шампиньоны Тушеные, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Печень Говяжья. Ужин: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Груша Анжу, Золотой Ключик Ириска. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena19061992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena19061992- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

Elena19061992-Изменение Веса