Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pauladiascoelho
Журнал
03 июл 18
pauladiascoelho- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя pauladiascoelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
894 ккал
Жир: 39,01г | Белк: 30,00г | Углев: 116,44г.
Обед:
Banana Prata, Abacate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Omelete, Alface.
Ужин:
Mamão Formosa, Alface, Ovo Cozido, Farofa Temperada, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada.
Перекус/Другое:
Água com Limão.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pauladiascoelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю