Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
03 июл 18
Maria Richards- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was hoping for 2 but I'll take 1! It's in the right direction anyhow.
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
917 ккал
Жир: 28,98г | Белк: 41,22г | Углев: 119,64г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Reduced Fat Houmous, Just Free Corn Cakes, Dolce Gusto Cafe Au Lait.
Ужин:
Strawberries, Nectarines, Tea with Semi-Skimmed Milk, Stuffed Green Olives, Light Mayonnaise, Mixed Leaf Salad, Hard Boiled Egg, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced).
Перекус/Другое:
Diet Pepsi, Dried Prune, Custard Creams.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
A pound's a pound's a pound. Well done Maria.
03 июл 18 написано членом:
StrangeTrout
Thanks StrangeTrout 😊
03 июл 18 написано членом:
Maria Richards
Going in the right direction!
03 июл 18 написано членом:
gaelicgal
Keep the faith - it’s coming off that’s all that counts!
03 июл 18 написано членом:
Weever7
echo strange trout - a pound is a pound. take all victories, however small 😊
03 июл 18 написано членом:
pelp40
Thanks everyone 😊
03 июл 18 написано членом:
Maria Richards
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю