Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elani93
Журнал
03 июл 18
elani93- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя elani93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1616 ккал
Жир: 74,37г | Белк: 87,71г | Углев: 163,12г.
Завтрак:
Брауни, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Кинза.
Обед:
Ашан Самаркандская Халва, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Ужин:
Ленивый тирамису, Вкуснотеево Сметана 15%, Арахисовая Паста, Красные Вишни, Смородина Красная, Calve Соус Тартар, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачковые Оладьи.
Перекус/Другое:
Виноград, Персики, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elani93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю