wuschal- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя wuschal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

111,4 кг Потеряно до сих пор: 51,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1877 ккал

Жир: 93,40г | Белк: 188,93г | Углев: 64,81г. Завтрак: Kefir, Alnatura Soja Flocken, Zimt, Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Обед: Hofer Steirischer Kren, SPAR Gouda, Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Ужин: Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Berger Putenschinken, Ei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Перекус/Другое: Superior Casein Vanilla-Coconut, Billa Bergbauern Heumilch Topfen. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wuschal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wuschal- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

wuschal-Изменение Веса