JW1206- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

53,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

822 ккал

Жир: 29,23г | Белк: 44,52г | Углев: 101,45г. Завтрак: Nektarynki, Arbuz, Gruszki, Banan. Обед: Rolnik Sałatka Szwedzka, Schab Wieprzowy (Polędwica), Bataty. Ужин: Cebule, Masło, Zupa Fasolowa, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko, Cukinia. Перекус/Другое: Woda, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса