Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
03 июл 18
_perfect_- Журнал, 03 июл 18
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сливаюсь потихоньку
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2018:
1469 ккал
Жир: 55,96г | Белк: 106,13г | Углев: 140,63г.
Завтрак:
Сметана 20%, Сырники Домашние.
Обед:
Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кинза, Помидоры.
Ужин:
Помидоры, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Ашан Безе Меренги, Абрикос.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Наташа привет 🌹, ну и отлично 👍
02 июл 18 написано членом:
elenaatlanova1969
Привет, Лена! Процесс пошел! Начинаю опять стройнеть 😀
03 июл 18 написано членом:
_perfect_
Буква Л на букву П ну очень похож :-)
03 июл 18 написано членом:
AntonioBer
AntonioBer, 😄😂👍
03 июл 18 написано членом:
_perfect_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю