HydeKoji- Журнал, 03 июл 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2018:

1612 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 151,45г | Углев: 110,21г. Завтрак: すもも, エバラ食品ごまだれ, くら寿司鉄火巻き, 卵焼き, コーヒー, イオン株式会社キャベツの千切り, ニッポンハムシャウエッセン, DNS プロテインホエイ100. Обед: DNS プロテインホエイ100, DNS プロテインホエイ100, ねぎま, 枝豆. Ужин: らっきょう, セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, サントリーオールフリー, 焼き餃子, 酢豚. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Спать - 16 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 03 июл 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса