swazzle814- Журнал, 19 май 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2010

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2010:

889 ккал

Жир: 14,41г | Белк: 52,05г | Углев: 141,65г. Завтрак: oatmeal. Обед: strawberry shortcake yoplait, gala apple. Перекус/Другое: rold gold pretzels, healthy life bread, reduced sodium provolone sargento, oscar meyer turkey, lettuce, broccoli. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 19 май 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса