kadirou- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя kadirou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

2432 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 143,34г | Углев: 263,14г. Завтрак: Hacendado Tortillas Integrales, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Banane. Обед: Pepsi Pepsi Light, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Ужин: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hacendado Tortillas Integrales, Boeuf Haché. Перекус/Другое: Diet Rádisson Salvado de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Avocats, Hacendado Mango Dados, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

kadirou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю