Collazos- Журнал, 19 май 10

Параметры Пользователя Collazos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2010

79,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2010:

2031 ккал

Жир: 91,17г | Белк: 71,36г | Углев: 232,65г. Завтрак: banana, non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. Обед: almond, cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, grated cheese colby jack. Ужин: cream of chicken, rice, chicken. подробнее ...

3382 ккал

Упражнение: Lunch Run - 32 минуты, Сидеть - 3 часа и 58 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа, gym - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Collazos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Collazos- Журнал, 19 май 10

Оставить свой Комментарий

Collazos-Изменение Веса