Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
01 июл 18
aza-azaliya- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
2023 ккал
Жир: 49,38г | Белк: 158,32г | Углев: 237,24г.
Завтрак:
Груши, Нектарин, Арахисовая Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Черешня, Organic Life Масло Черного Тмина, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Olivari Оливковое Масло, Морской Окунь, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной.
Ужин:
Горбуша на Пару, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный .
Перекус/Другое:
Rule 1 Casein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Банан.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю