nellik-88- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя nellik-88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1305 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 63,65г | Углев: 157,80г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе (Растворимое), Частная Пасека Мед Цветочный, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Обед: Ленивые Вареники, Магнит Икра Свекольная, SPAR Котлета из Филе Птицы с Сыром, Морковные Котлеты. Ужин: Пекинская Капуста, Куриное Филе в Сметане. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellik-88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellik-88- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

nellik-88-Изменение Веса