zahra3lsabbar- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя zahra3lsabbar | < Предыдущая Запись |Следующий >

يارب اشوف الهدف داه قريب

86,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

788 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 42,32г | Углев: 84,35г. Завтрак: السن الرده, الخيار (مقشر), الطماطم الحمراء, لاكتيل لايت لاكتيل لايت, جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, العسل, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). Обед: البيض المقلي بدون دهن, الزيت النباتي, البصل. Ужин: جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, السن الرده, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), لاكتيل لايت لاكتيل لايت. Перекус/Другое: لاكتيل حليب خالي الدسم لاكتيل, السكر االعادي. подробнее ...

Потеряно 4,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

اللهم اكسر ال 80 قبل شهر 7 مايخلص

30 июн 18 написано членом: zahra3lsabbar

ما شاء الله عليكي 💝💪

30 июн 18 написано членом: nadeen881

دعواتك يانادين

01 июл 18 написано членом: zahra3lsabbar

شوفو صفحتي واحكولي شو رايكم بالفكرة 💜

01 июл 18 написано членом: yasmeenmuwafag

ربنا يحققلك كل إللى بتتمنيه زهورة😍😘

01 июл 18 написано членом: dodoezz435

تسلمي يادودو

01 июл 18 написано членом: zahra3lsabbar

ياسمين مالياش في المواقع دي

01 июл 18 написано членом: zahra3lsabbar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahra3lsabbar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahra3lsabbar- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

zahra3lsabbar-Изменение Веса