|
Но, чувствую себя "тяжелой" что-ли. Спать легла часа в 2 ночи. По ощущению - должен быть плюс. Сегодня планирую еще +50 калорий. Продолжаю наблюдать.
|
86,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 11,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2098 ккал
|
Жир: 87,01г | Белк: 94,46г | Углев: 225,08г.
Завтрак: Сливочное Масло, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Обед: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры. Ужин: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой, Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Возможно, это стресс, который я не заела. Сын окончил 9 класс, подали документы в 10, желающих много: рейтинги, опасения, выпускники, подающие заявления в несколько школ (что бы не пролететь). Не паникую, но опасаюсь. Ждем приказ о зачислении.
29 июн 18 написано членом: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
