jinny-jow- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

КД

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1447 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 85,54г | Углев: 104,42г. Завтрак: Омлет, Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сырники, Миндаль. Обед: Конфеты из Молочного Шоколада, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Белый Хлеб, Томатный Соус, Спагетти. Ужин: Vasco Протеиновый Батончик, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Избенка Сыр Адыгейский. подробнее ...

378 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса