roosvanrheenen- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

45,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

953 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 35,95г | Углев: 97,10г. Завтрак: Hero Delight Kersen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Plus Boerenachterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pistolet. Ужин: AH Tomaat, Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Schär Ciabatta. Перекус/Другое: Softijs. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Стрижка Газонов - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Стоять - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса