Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KagoshimaDreamin17
Журнал
28 июн 18
KagoshimaDreamin17- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя KagoshimaDreamin17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1625 ккал
Жир: 93,30г | Белк: 85,44г | Углев: 112,73г.
Завтрак:
Kikkoman Instant Aka Miso Soup, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Cherry Tomatoes, Bacon, Fried Egg.
Обед:
Great Value Mixed Nuts, Sushi Onigiri, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar.
Ужин:
Chicken Breast, Cooked Carrots, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Celery.
Перекус/Другое:
Jell-O Orange Gelatin Snacks.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Круговая Тренировка - 15 минуты, TRX - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KagoshimaDreamin17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю