christina430- Журнал, 18 май 10

Параметры Пользователя christina430 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2010

109,8 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2010:

1079 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 73,71г | Углев: 130,77г. Завтрак: Fat Free Skim Milk, Ketchup, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original, Light Wheat Bread. Обед: Real Mayonnaise, Chicken Fettuccini. Ужин: Broiled or Baked Pork Chop, Butter & Herb Mashed Potatoes. Перекус/Другое: large egg, Chewy Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin. подробнее ...

3314 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christina430-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christina430- Журнал, 18 май 10

Оставить свой Комментарий

christina430-Изменение Веса