Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
02 авг 12
Maria Richards- Журнал, 02 авг 12
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2012
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2012:
1326 ккал
Жир: 35,56г | Белк: 81,66г | Углев: 182,36г.
Завтрак:
tea with milk, tea with milk, porridge, banana.
Обед:
coffee with milk, satsuma, apple, boiled egg.
Ужин:
strawberries, tea with milk, red peppers, carrots, brocolli, natural bio yogurt, chicken breasts with piri piri.
Перекус/Другое:
coffee and milk, prune.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю