Zoi LoBa- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Zoi LoBa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1487 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 53,52г | Углев: 205,33г. Завтрак: Calahua Leche de Coco, HEB Thin Rounds. Обед: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Ужин: Tomates, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Aurrera Queso Mozzarella Picado, La Moderna Spaghetti con Queso Cheddar. Перекус/Другое: Hill Country Fare Malvaviscos, Peras. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zoi LoBa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zoi LoBa- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Zoi LoBa-Изменение Веса