svetik. pashok- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя svetik. pashok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1093 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 74,01г | Углев: 117,73г. Завтрак: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Сухие Цельные Семена Кунжута, банан Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из Лаваша с Творогом. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Смузи, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik. pashok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik. pashok- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

svetik. pashok-Изменение Веса