Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverRes
Журнал
26 июн 18
RiverRes- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя RiverRes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ahh... How I long to record to my fasting weight, but I know better! Instead, I will record my lowest weight from last week knowing that I will make it through my planned 48-hour fast for the first time. Previously, I was derailed because I took too much magnesium for a fasted state and it affected my digestive system. This time, I got a different magnesium compound and then soaked in an Epsom salt bath last night instead. It made a WORLD of difference! Thank goodness! I thought I was never going to be able to reach autophagy.
I hope this finds you all doing well. I am going to sit in 8-hour training sessions for the next three days. Wish me luck!!
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
989 ккал
Жир: 80,50г | Белк: 50,00г | Углев: 18,50г.
Завтрак:
Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup.
Ужин:
Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Stokes Green Chile Sauce - Southwestern, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20.
Перекус/Другое:
Meijer Salted Roasted Pecans, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good Luck!!
26 июн 18 написано членом:
kattay
How are you doing?
29 июн 18 написано членом:
adefwebserver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverRes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю