Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arambow89
Журнал
26 июн 18
arambow89- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя arambow89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasten morgen 3. Seit Samstag 19 Uhr nur Tee und wasser.
Fühlt sich eigentlich alles sehr leicht an. Irgendwann vergisst man das Essen einfach.
Fühle mich Gesund fit, Clean beschreibt es ganz gut. Merke aber das ich ordentlich Kaputt bin. Liegt aber eher an der Fitness Studio einheit Sonntag und Badminton mit Power gestern. Also Fasten und Vollgas Sport ist so ne Sache. Beim Sport kein ding, aber die Regeneration ist so lala.
Heute Abend dann fasten brechen und lecker essen. Morgen dann wahrscheinlich wieder fasten und Donnerstag dann Betriebs Sommerfest also wieder schlemmen :)
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
36,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1677 ккал
Жир: 64,93г | Белк: 96,36г | Углев: 171,59г.
Ужин:
Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Milfina Milch 1,5% Fett, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Juwel Hähnchenschnitzel, Süßkartoffelpommes, Iglo Rahm-Spinat.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arambow89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю